2017-06-22 ストレッチ たまには体を動かすのもいいもんですね。 体がものすごく硬いのですが、 最近、開脚の本とか売れてますけど。 ベターっと開脚 できるようになりたい! でも、できるようになって、何か得でもあるのかな??